藓应该怎么治疗

藓应该怎么治疗？最近我老感觉身体不舒服，总是感觉全身瘙痒，特别是在晚上睡觉的时候会特别的严重，特别是在夏季，这种瘙痒的感觉特别剧烈，用手抓了之后感觉特别的恶心，而且特别的疼，晚上睡觉也不敢用手去抓，感觉特别的痒，特别的不舒服，我用了一些止痒的药物，也没什么效果，后来我到医院去检查，才知道是患上藓，我也不太了解这种病到底该怎么办，想问问医生有没有什么比较好的治疗办法能够帮助我解决这种症状？

步骤/方法：

1、患者一定要注意在平时的时候可以多去户外做一些身体的锻炼，增强自己的体质。这样的话就可以很好的预防这种疾病，同时一定要保持好自己的心情愉悦，因为只有这样才可能让你更好的恢复。

2、患者平时尽量不要吃一些刺激性的食物，因为辛辣刺激的食物是会让你的病情更加的严重，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要抽烟喝酒，这样的话，病情才会更好的恢复。

3、患者一定要注意休息好不要过多的劳累，要保持充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，不要抽烟喝酒，一定要让自己保持心情愉快，不要有太大的心理压力，因为心理压力过大也是会加重这种疾病的。

注意事项：

患者平时一定要注意休息好不要过多的劳累，一定要按时的休息，不要过于劳累，要注意劳逸结合，一定要注意多去户外走一走，多呼吸些新鲜的空气。